点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大发平台客户端下载_互动百科
首页>文化频道>要闻>正文

大发平台客户端下载_互动百科

来源:大发平台开户2024-05-19 17:48

  

大发平台客户端下载

新冠康复后出现咳嗽怎么处理?该如何注意饮食健康?******

  康复期如何快速恢复健康

  感染新冠病毒康复后出现咳嗽怎么处理?该如何注意饮食健康?如何科学进行锻炼?康复后多久可以献血?国务院联防联控机制组织专家进行解答。

  清淡饮食,注意补充蛋白质

  “绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态,抗原检测和核酸检测结果都转阴了,但可能遗留一些症状,最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”北京中医医院院长刘清泉说,康复期是指核酸检测结果转阴后的7至10天。进入康复期,首先精神上要保持高昂的斗志。有了精气神,身体状态就能快速恢复。

  康复期不能大补,也不能大吃大喝。有一部分人感染期间吃饭、睡觉都受到影响,加之冬天到来,觉得需要补一补。刘清泉表示,这种观点是不正确的。从中医角度看,康复后大补对身体不利,容易出问题。大吃大喝对身体的康复也不利,甚至出现“食复”,即不正确吃东西导致疾病复发,比如出现发烧的症状,尤其是青少年更容易出现“食复”。不要大吃大喝,特别是不要吃油腻和肥甘厚味的食物,要清淡饮食,可以每天吃一两个鸡蛋、喝牛奶或者喝粥,多吃蔬菜水果,保证体力恢复。

  康复期需适当加强营养。北京大学人民医院感染科主任高燕说,感染者退烧了,食欲会逐渐恢复,因此可以逐渐恢复到正常饮食状态。要加强蛋白质的摄入,因为人体细胞的功能和各个脏器的功能都非常依赖蛋白质,加强蛋白质营养摄入有利于康复。

  “康复期会出现咳嗽的症状,没必要用太多药物治疗,可以用一些食疗的方法。”刘清泉说,可以煮点梨汤喝,最好不要放糖,保持梨的自然甜味就可以。按照中医理论,如果咳嗽痰多,煮梨的时候,可以放几粒川贝,喝汤后可以缓解症状;如果痰是白色的,不是特别多,吐出来困难的话,可以放几粒花椒,有利于促进呼吸道修复。

  不剧烈运动,放缓生活和工作节奏

  “康复期适量运动有利于康复,但不能剧烈运动。”刘清泉说,剧烈运动不但不能促进身体恢复,还可能出现其他问题。一定要根据自己的病情和身体状况做康复运动。可以做一些比较缓和的运动,如八段锦、太极拳等,有利于气血经络运行通畅,正气恢复。运动量不超过自己平时的1/3,之后逐渐增加。

  “中青年人在康复期如果有明显的咳嗽、咽痛症状,不要急于锻炼。”高燕说,康复期并不影响中青年人复工复产,但不建议参加高强度的健身运动。康复期间要注意休息,加强营养,促进身体恢复到正常状态。

  “60岁以上的老年人康复期不应进行高强度健身运动。”高燕说,老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病,平时有锻炼的习惯,感染新冠病毒后康复速度慢,抗原检测虽然转阴了,但呼吸道症状还会持续,如果恢复到平时的锻炼水平,可能不利于康复。

  “康复期,生活和工作节奏可以稍微放缓。”刘清泉说,康复期要注意工作节奏,不要想着用几天时间补回感染后落下的工作,最好不要熬夜加班。

  康复后参加献血是安全的

  “献血不会影响献血者身体健康。”北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾说,世界卫生组织认为,人体献血量不超过身体总血量的13%是安全的。例如一个50公斤的健康成年人,体内总血量大约为总体重的8%约4000毫升,如果献血400毫升,只占身体总血量的10%,是比较安全的。人体献血后,生理上有代偿和调节机制,失去的血液会有造血器官将血液补充到血管里,血量会很快恢复正常,维持身体正常的循环血容量。血站都加强了防疫工作,参加献血不会增加感染新冠病毒的风险。

  感染新冠病毒后,什么情况下可以参加献血?郭瑾表示,轻型和普通感染者,发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等上呼吸道症状消失后满7天,同时最后一次抗原检测或核酸检测阳性后7天才可以献血。目前,这与国际上大部分国家在新冠感染康复后参加献血的条件一致。症状消失后,经过7天的康复,身体处于健康状态,参加献血对身体健康没有危害和影响。如果感染者症状比较严重,出现了重症或危重症,康复出院后6个月才能参加献血。

  郭瑾说,目前各个血站也加强了管理。如果是康复后参加献血,医护人员会详细了解献血者身体状态,对健康进行综合判断,确保献血者处于身体完全健康的状态下献血,同时也保障血液的安全。

  本报记者 申少铁

【奋发2023】去哪儿CEO陈刚:2023年旅游行业生意会很好,挑战也很大******

  中新网1月12日电 (记者 李金磊)随着疫情防控措施优化,出境游有序恢复,2023年,旅游行业发展态势如何?

  “行业正在恢复,欧美现在的长线机票和酒店价格都大幅超过2019年,全球旅游正在等待中国游客。”在线旅游平台去哪儿首席执行官陈刚在接受中新网“中国新观察”栏目采访时表示,可以肯定的是,在相当长的时间里,旅游作为最后一项线下体验,将长期重要,长期增长。”

徐鹏宇 制

  陈刚透露,从12月7日“新十条”落地实施以来,去哪儿的数据也可以看到旅游消费呈现出快速增长的迹象。元旦数据显示,用户通过去哪儿平台预订的飞行半径同比2022年增加了50%,连续住三天及三天以上的酒店订单达到三成以上。

  “这说明,长线出行的信心在恢复,旅游消费的信心也在恢复。旅游甚至优先于餐饮、服装等消费场景,成为最先呈现恢复态势的消费板块。” 陈刚说。

  陈刚认为,可以预见,旅游行业的生意会很好,挑战也很大。

  他表示,疫情让很多合作伙伴、供应商退出了行业,飞机从趴窝到日常飞行,酒店的员工重新招聘,供应链的重塑需要时间。去哪儿的职责不只是卖机票、卖酒店,更主要是提供服务履约的保障。可以预见的是,今年旅行质量,特别是海外旅行服务将对行业提出巨大的挑战,谁能提供高质量的服务,谁将获得这波恢复的红利。

  “也有一些激动人心的机会,那就是全球化。” 陈刚说,“每年都有几百万客户,通过去哪儿平台第一次坐飞机、第一次出国。今年我相信这个数字会进一步增长。从国外看中国,会觉得中国更好。”(完)

                                                                        •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                          [责编:天天中]
                                                                          阅读剩余全文(

                                                                          相关阅读

                                                                          推荐阅读
                                                                          大发平台攻略高速出现这4项都是你责任
                                                                          2024-08-15
                                                                          大发平台app下载乐清男孩失联案母亲被判1年3个月 这细节令人心疼
                                                                          2024-04-11
                                                                          大发平台注册网 鹅眼:不缺科幻元素,探秘中国首个火星真实模拟体验基地
                                                                          2024-08-07
                                                                          大发平台投注女子怀疑男友出轨 在其内裤蹭辣椒酱泄愤
                                                                          2024-01-24
                                                                          大发平台走势图CBA第23周大事件:周琦去哪儿尘埃落定 巩晓彬重返山东
                                                                          2024-10-05
                                                                          大发平台下载app里弗斯和快船签下长约 他带领球队死磕卫冕冠军
                                                                          2024-09-24
                                                                          大发平台充值 网友深夜偶遇王思聪与美女出行
                                                                          2024-09-21
                                                                          大发平台官网网址乔布斯演讲为何很优秀?
                                                                          2024-05-09
                                                                          大发平台骗局台湾最强第一天后的称号,只有妈祖当得起
                                                                          2024-03-16
                                                                          大发平台注册 CBA-16连胜!广东现王者风范 新疆0-2被逼上绝境
                                                                          2024-04-12
                                                                          大发平台开奖结果管涛:一季度人民币汇率再次摆脱破7“魔咒”
                                                                          2024-01-10
                                                                          大发平台技巧 日常物品微距摄影 你能认出是什么吗?
                                                                          2024-06-06
                                                                          大发平台手机版 刘诗诗台北顺产金牛座男孩 吴奇隆当爸报喜
                                                                          2024-04-17
                                                                          大发平台下载续航超320km 奥迪e-tron Sportback假想图曝光
                                                                          2024-08-28
                                                                          大发平台赔率“一带一路”沿线国家农产品进京 丰富北京“菜篮子”
                                                                          2024-05-17
                                                                          大发平台网址新疆统计局驻村工作队:办的好事像星星一样多
                                                                          2023-12-21
                                                                          大发平台网投绝地求生吸金55亿过半来自亚洲
                                                                          2024-09-03
                                                                          大发平台APP刘强东退出章泽天"处女投"公司
                                                                          2023-12-25
                                                                          大发平台官方网站称丈夫出轨 想试探他的感情
                                                                          2024-06-21
                                                                          大发平台交流群搜狐Q1营收4.31亿美元,净亏5700万美元同比大幅减亏
                                                                          2024-09-08
                                                                          大发平台苏州累计采集货物和环境样本5659份 检测结果均为阴性
                                                                          2024-08-09
                                                                          大发平台漏洞 深圳9岁男童遭3只大狗追撵,狗主人全程淡定
                                                                          2023-12-16
                                                                          大发平台代理多名嫌犯被逮捕 斯里兰卡政府取消东部地区宵禁
                                                                          2024-07-29
                                                                          大发平台app别再节食了 原来吃肉也能减肥 看完你就懂了!
                                                                          2024-02-19
                                                                          加载更多
                                                                          大发平台地图